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每餐2碗饭1碗汤 每天还要吃5种水果 女子怀孕疯长80斤艰难产子
文章来源:原创 作者:客服部 发布时间:2018-08-27 09:39 浏览:

   (武汉晚报讯)原本打算先减肥再怀孕,吃了不少减肥药还是越来越胖,更没想到的是,怀孕期间又疯长了80斤。25日,在武汉市普仁医院多位专家的帮助下,260斤的易女士顺利生下一个6斤重的女宝。

      28岁的易女士结婚前只有100斤,自从和老公谈恋爱后,体重不知不觉就到了140斤。两年前她结婚了,担心怀孕后会继续长胖,她尝试了各种减肥方法,结果体重反倒从140斤长到了180斤。婚后一年,她怀孕了,便不再控制自己的饮食。每餐要吃两碗饭,喝一碗汤,每天不少于5种水果,西瓜一次能吃半个。到临产时,易女士已经长到了260斤,连走路都有些吃力。

      “孕期体重超过80公斤就属于高危妊娠。”接诊的武汉市普仁医院产科主任费志医介绍,超重孕妇给麻醉和手术都增加了难度。普通产妇几分钟就能完成麻醉,易女士需要半个小时,手术台上3个人合力,才能将她翻身;由于腹部脂肪太厚,必须采用专用皮肤扩张器,由2个人拉着才能撑开。所幸手术还比较顺利。

      费志医提醒,怀孕后体重增加过多过快,会大大增加妊娠期糖尿病、高血压、胎儿宫内发育迟缓的风险,生产过程发生难产的几率和术后并发症风险也会增加。她建议原本就偏胖的女性,最好先控制好体重再怀孕。很多减肥药里都含有违禁成分,备孕期间最好不要服用。“在门诊,80%的孕妇体重都超标了,都是吃出来的。”费志医说,很多人误认为,怀孕了就是“一张嘴供两个人”,只有多吃才能保证胎儿需要。其实与怀孕前相比,怀孕后需要增加的能量需求只比孕前多10%,其实是一张嘴供1.1个人。一般孕期增加体重应该控制在12-15公斤以内,本身就比较胖的人不超过8-10公斤。

      费志医介绍,荤汤里含有大量脂肪,孕妇每周喝两到三次即可,而且应该荤素汤搭配着喝。很多孕妇认为水果热量低可以岔着吃,其实水果也有热量,一个孕妇每天的水果摄入量应控制在4两左右。


(责任编辑:客服部)




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